MY BIRTHDAY

Alhamdulillah ... udah 28 tahun juga umur ku...ish malu... 28 Tahun belum jadi apa2 di mata Allah masih banyak kekurangan...masa abis melahirkan bukannya makin rajin shalat sama ngajinya...malah makin ngepot2...gara2 ngurus Baby dan kelamaan nifas...mau buang sifat males dan syetan susyeeeehhh bener... piye iki... umur makin berkurang ko malah makin males.... 

Ulang tahun kali taon ini bener2 penuh kesederhanaan dan ga ngerengek minta apa2 sama ayah... beneran udah mulai dewasa beneran kali ekye... cuma minta kado pas ditanggal bunda ultah itu ayah NO BBM...NO Tele2.. KHUSUSON buat bunda dan anak2 perhatiannya... termasuk nonton film juga dadah bye bye ya ayah.... pokoknya seutuhnya.... jadi perhatian dll khusus buat kita....tadinya berharap juga sih ada cake...tapi tau ayah ga punya uang... toh kalo punya uang lebih baik buat kebutuhan lainnnya... eh delalah si ayah ini sudah kong kalikong sama aunty cantik alias bidan andalan ku itu... iya mau buatin cake surprise tadinya buat aku... tapi karena MOOD auntynya lagi ga enak jadilah kuenya gagal katanya... ughhh baiknya kamu aunty.... terlepas dari gosong sungguh luar biasa niatnya... 

tapi karena feeling guilty akhirnya aunty memesan kan kue untuk ku... Ya ALLah aunty baiknya kamu... semoga Allah memberikan jodoh terbaik yang sayang sama dirimu apa adanya dan menyayangi keluarga mu seutuhnya ya...

hmm jadi malam itu ayah ngajak bunda ke citos buat ambil cake surprise itu... hmmm kue yang ENYAAAKK banget.. tapi suerr lebih enak kue buatan aunty sendiri ... kalah deh tuh tiramisu... namun tetep bersyukur.. Allah MAHA BAIK dan penyayang buktinya bunda masih dikasih kue walaupun ga punya uang si ayah... ALHAMDULILLAH terimakasih ya ALLAH...

yummy tiramisu

ga tahan godaaan buat nyolek kuenya

ASI (AIR SUSU IBU) EKSKLUSIF

Gemessss... sama orang-orang yang belum faham ASI... mereka masih mengganggap SUFOR lebih bagus dibandingkan ASI...ish... coba itu penelitian mana yang bilang SUFOR lebih bagus... perasaan ga ada deh.. pasti ciptaaan ALLAH lebih bagus...coba hayooo liat dalam sejarah ISLAM.. banyak banget ibu SUSUan padahal dari jaman baheula onta, kambing dan sapi juga udah menghasilkan susu kan, tapi kok perasaaan pak ustad ga pernah nyeritain itu orang jaman baheula si dede2 bayi dikasih susu onta, kambing dan sapi ya... ceritanya selalu ibu susuan...atau saudara sepersusuan... berarti emang ASI lebih OKE kan dan lebih bagus buat bayi...

terus GEMESSSS juga itu emak2 yang ga mau nyusuin anaknya... karena takut turun lah ... takut ini dan itu lah... hei...sini2 aku jitak kepala mu... coba kamu GOOGLE aja itu kandungan ASI lebih bagus mana... dan manfaatnya asi...nih kalo kamu males GOOGLE aku kasih sedikit kutipan..

ASI Eksklusif (menyusui dengan ASI saja sampai bayi berumur 6 bulan) merupakan nutrisi bagi bayi berupa air susu ibu tanpa memberikan makanan tambahan, cairan, ataupun makanan lainnya, hingga berumur 6 bulan. 

Manfaat ASI Eksklusif adalah memberikan perlindungan yang diperlukan oleh bayi.Sebaiknya kita ibunya yang mengusahakan produksi ASI bisa meningkat dan mencukupi si bayi.

ASI eksklusif mempunyai syarat syarat :

1. Hanya memberikan ASI saja sampai enam bulan

2. Menyusui dimulai 30 menit setelah bayi lahir

3. Tidak memberikan cairan atau makanan lain selain ASI, kepada bayi yang baru lahir

4. Menyusui sesuai kebutuhan bayi

5. Berikan kolustrum (ASI yang keluar pada hari pertama yang mempunyai nilai gizi tinggi)

6. Cairan lain yang boleh diberikan hanya vitamin, mineral obat dalam bentuk drop atau sirup

Satu hal pasti, adalah kandungan dari susu manusia dan susu sapi itu berbeda. Pada susu sapi kadar proteinnya lebih tinggi yaitu 3,4 persen, sedangkan susu manusia hanya 0,9 persen. Kadar laktosa di dalam susu manusia lebih besar yaitu 7 persen sedangkan di dalam susu sapi sebesar 4,8 persen.Karena itu ASI untuk otak dan susu formula untuk otot.

Laktosa sangat penting dalam proses pembentukan myelin otak. Myelin ini berfungsi untuk mengantarkan rangsangan yang diterima oleh bayi. Saat menyusu rangsangan yang diterima oleh si kecil seperti mencium bau ibunya serta mendengar dan merasakan napas sang ibu.

Sedangkan pada susu sapi kandungan yang paling tinggi adalah protein yang berfungsi membantu pembentukan otot karena sapi memang membutuhkan otot yang kuat seperti untuk bergerak atau membajak sawah.

Laktosa yang tinggi pada bayi yang baru lahir kadang bisa menyebabkan diare. Tapi kondisi ini merupakan suatu hal yang normal atau fisiologis sehingga ibu tidak perlu menghentikan pemberian ASI.

Selain itu AA dan DHA yang terkandung di dalam ASI juga dilengkapi dengan enzim lipase sehingga bisa dicerna oleh tubuh bayi. Sedangkan pada susu formula memang ada AA dan DHA tapi tidak ada enzimnya. Hal ini karena enzim lipase baru dibentuk saat bayi berusia 6-9 bulan.

Manfaat lain dari ASI yang tidak didapatkan dari susu formula adalah kandungan kolostrum yang keluar di awal-awal bayi menyusu. Kolostrum yang keluar saat bayi menyusu mengandung 1-3 juta leukosit (sel darah putih) dalam 1 ml ASI.

sebenernya mau pasang foto ku sendiri..tapi ko ya aurat ya...jadi pake brosur IMD ini aja ya

 

Memberikan ASI eksklusif terutama sangat dianjurkan untuk bayi2 yang dilahirkan dengan cara caesar. Bayi “caesar” mengalami intensitas kesakitan yang sangat tinggi dibandingkan dengan bayi lahir normal yang sudah mengalami exercise dalam proses kelahiran sebelum khirnya muncul ke dunia dan beradaptasi dengan dunia luar. Dengan memberikan Asi eksklusif, maka dapat membantu mencegah infeksi dan mengurangi rasa sakit yang diderita bayi.

POSISI MENYUSUI...aku paling suka posisi dekapan dan telentang

Penelitian terbaru menunjukkan bayi yang mendapatkan ASI eksklusif akan tumbuh menjadi anak yang lebih pintar dalam membaca, menulis dan matematika.

Dilansir Daily Mail, penelitian tersebut dibuat oleh Oxford University dan

Institute for Social and Economic Research. Ada lebih dari 10 ribu anak yang menjadi responden penelitian itu.

Dalam penelitian itu, peneliti melihat skor tes murid-murid yang dulu mendapatkan Asi eksklusif sampai usia mereka 4 minggu dan dibandingkan dengan murid-murid yang diberi susu formula sejak baru lahir.

Menurut hasil penelitian tersebut, bayi yang mendapatkan Asi eksklusif akan tumbuh menjadi anak yang lebih pintar. IQ bayi ASI lebih tinggi 3-5 poin ketimbang yang tidak disusui.

Begitu hebatnya Asi eksklusif, efeknya langsung terlihat pada bayi yang baru empat minggu disusui ibu. Berdasarkan penelitian tersebut efek bayi Asi eksklusif terlihat saat anak duduk di sekolah dasar. Anak yang waktu bayi mendapat ASI eksklusif, lebih pintar membaca, menulis dan matematika di usia 5, 7, 11 dan 14 tahun.

Salah satu peneliti, Maria Iacovou menjelaskan, asam lemak rantai panjang (long-chain fatty acids) yang terkandung di dalam ASI membuat otak bayi berkembang. Tak hanya itu, menyusui juga membuat ikatan antara ibu dan anak lebih kuat.

Tak hanya untuk bayi, menyusui juga berguna untuk para ibu. Dengan menyusui, ibu bisa lebih terlindungi dari ancaman kanker ovarium dan payudara. Mengapa? Karena dengan menyusui memiliki efek pada keseimbangan hormon wanita.

Selain efek kesehatan, menyusui membantu ibu menurunkan berat badan usai melahirkan. Saat menyusui, 500 kalori terbakar setiap harinya

Solusi bagi wanita karier yang tidak bisa menyusui eksklusif selama enam bulan dengan alasan jam kerja adalah :

Ada seorang ibu, mau beribadah haji, dia mempunyai bayi 3 bulan. tetapi bagaimana kiatnya dia tetap bisa memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan? Ternyata dia mempersiapkah jauh hari sebelum hari keberangkatan ke tanah suci, air susunya sendiri, dan disimpan dalam almari es. Yang diperkirakannya cukup untuk 2 bulan selama beribadah haji. Dan alhamdulillah, cukup. Jadi janganb eralasan lagi, HANYA ASI EKSkLUSIF

nih asi PERAH...nanti aku upload ya stock asi perah ku dirumah...hehe

tenyoms PRO ASI... kita semua kasih ASI eksklusif  for baby

http://masalahkewanitaan.wordpress.com/2012/04/28/khasiat-dan-manfaat-asi-eksklusif/

Semangat KU...Keluarga Ku

Rekapan aktivitas bunda setiap weekend di bulan November... Alhamdulillah udah janji sama diri sendiri klo weekend itu adalah waktunya keluarga...baik keluarga besar maupun keluarga kecil ku.. memberi sedikit rejeki dalam keadaaan ga punya sungguh LUAR BIASA efek dan Pembuktian kasih sayang Allah yang ga akan kita bisa nalar pakai logika... ya coba saja...wong sudah jelas pengeluaran kita terpos kan kemana... lagh ini setiap weekend ko jalan2 melulu eh delalah emang Allah memudahkan kita asal niatan kitta BAIK so ada saja sedikit rejeki yang bisa kita share ke keluarga...dan bikin mereka ngerasa kita itu ga pernah kekurangan...Aminn.. semoga anggapan mereka bener2 diijabah sama Allah..jadi bener2 kita selalu punya kelebihan dan kekurangannya HILANG...

Pertama.. minggu pertama di bulan Nov... pertama kali bunda dapet gaji dari Jualan online emang sih ga seberapa tapi udah lama baaangggeeeeettt ga ngerasain nikmatnya sushi... plus uangnya langsung buat kasih tambahan ANGPAO buat mamake...dan rasanya luar biasa BAHAGIA bisa melihat mereka menikmati hasil jerih payah bunda yang selama 2 minggu ngadepin customer yang beraneka macam itu dari yang complain sampe ngucapin makasih karena seneng sama pelayanan bunda...(uhuy emang kalo semua dilakuin pake hati insya Allah hasilnya baik)..hehehehe...

sushi rekomendasi mommy arju. di lantai 3 lottemart bintaro

kesukaan neng zahra....telor ikan terbang

50rb saja...

Minggu kedua di bulan November...mengantar kan papa ke acara pembubaran panitia nikahan aunty DIAN. Siaapa lagi kalo bukan kami yang menemani papa. kasian papa semenjak ditinggal mama butuh perhatian ekstra dari kami... LOVE u PA..

alay mode on

me and zahra

tampang mu nda enak bener ini nak

smileee

manisnya mereka

masih manis bener gayanya

tetep manis dan imut

akhirnya ga tahan pose manis aja

charlie angel nya ayah

love u dede bila

serbu pipi dede bila

ayah dan dede bila

senyumnya happy nya kaka zahra

Klo foto yang di bawah ini...mengantarkan MAMAKE ke nikahan sepupu nun jauh disana...padahal dalam hati udah ketar-ketir ini ada ga ya rejeki buat nganterin si mama ke SUKABUMI...yang notabenenya harus nyewa mobil, bensin...tol ...dan akomodasi ke sana...hayo..darimana ini uangnya...Bismillah niatnya nyenenngin mama...lah seminggu sebelum keberangkatan malah diminta jadi supir si ayah...iya nyupirin mobil bule alias tante ku..dan mamake ikut dimobil itu...Alhamdulillah nyenengin si bule karena ayah nyetirin PP sukabumi jakarta...dan bisa nyenengin si mamake karena bisa nganterin ketemuan sama keluarga besarnya... plus FREE dari uang bensin...tol.. dan akomodasi lainnya...karena katanya kita udah nyumbang TENAGA buat nyetirin dan nemenin... ALHAMDULILLAH KAn...hehehe....

ini kakak2 ku yang beda mobil rombongan sama kita...ketemuannya di masjid buat rehat sejenak

serasa ibu kos ngabsenin satu persatu yang mau makan...

Ini juga .. di akhir bulan disaat emang kosong...ada nikahan sodara dan papa minta ditemenin...NIAT lagi dalem hati mau nyenengin papa...tapi ga punya uang buat nyewain mobil ... eh delalah dapet pinjeman mobil kantor....Alhamdulilllah... bensin free karena kata papa udah 2 hari nemenin papa kemana2 sama adek2 jadi uang bensin papa yang bayarin...dan sabtu kemaren sebenernya pengen banget ngajak makan adek2 dan papa...tapi ga ada uang eh Allah maha BAIK beneran tiba2 si ayah dapet uang rapelan beras ... iya itu jatah beras pNS yang sebenernya hari gini 300rb buat 6 bulan dapet apa toh....beras kan naik terus...tapi ko jatah uang beras ga naik ya... igh langsung aja senyum bahagia dan ngerasa orang paling kaya dengan megang duit 300rb itu...bisa buat beli Celana panjang ayah...udah berapa taon ya ga beli celana panjang yang kebetulan lagi diskon dari ratusan ribu jadi 90rb saja...terus ayah dengan berbaik hati membelikan bunda underwear katanya "harus diganti ga tega sama bunda"...katanya juga "udah lama bunda ga pernah belanja2 kan untuk diri sendiri"...ih jadi makin sayang sama ayah... terus Alhamdulillah kesampean juga traktir makan2 adek2 dan papa... 86rb makan soto ceker gandaria...udah pada nambah ini dan itu...minumannya juga udah pada nambah...lagh berenam abis cm 86rb... Alhamdulillah makasih ya Allah....hehehe...dan beneran kan ngerasa jadi orang kaya....300rb bisa buat beli celana ayah, underwear bunda...dan traktir makan adek2 dan papa....

gaya ayah menembak

target siap ditembak

oucghh lengannya sudah terisi

dede bila menemani

paling number 1 deh klo masalah gaya..hehehe

Tugh dari 300rb bisa mainan nembak2an juga..ya iyalah wong 20rb untuk 15 peluru, terus biar semua ngerasain nembak itu jatah peluru ya dibagi bertiga...kan  yang penting semuanya happpy dan bisa nyobain nembak... jadi ga perlu mahal2 kan...terus kalo kamu belum susah jangan nunggu susah dulu kaya kita baru nyenengin orang tua mu... selagi niat mu baik...pasti Allah kasih jalan...suerrrrr....kalo ga percaya sini2 aku ajarin caranya....wong kami aja yang cicilan dimana2 ...hutang bejibun...tetep bisa ko ... Apalagi kamu...iya kalian semuanya yang ga jadi tulang punggung, yang ga punya banyak hutang ....pasti bisa... tinggal disini MAU APA ENGGAnya nyenengin orang tua mu yang sangat BERJASA dalam hidup mu....yang GA kan bisa kamu gantikan kasih sayang mereka dengan apapun itu ...

LIKE TWINS

arrghh...lagi bingung banyak banget kerjaan cuma ko lagi mood di bawah banget pengen nangis terus rasanya...Allah ko sayang banget sih sama aku...sampe diberi ujian naik kelas ga selesai2...dari mulai tipuan itu KARTU KREDIT Biadab dari BANK SC...iya jadi kalo kamu ditele sama yang buat CC tolong lebih teliti jangan sampe kaya kami... tadinya seneng2 aja dibuatin CC yang limitnya GUEDE...dapet hape pula plus FREE ANNUAL fee.. tapi ternyata dasar CC biadab... FREE ANNUAL FEE itu pake syarat2 yang ga dijelasin di tele cuma katanya di cantumin di FORM..lagh orang ga pernah ttd formnya eh jadilah kami ketipu...FREE nya itu kalo kamu pake itu kartu selama 2 bulan dengan minimal gesek tertentu jadi kartu itu digesek jadi baru free kalo cuma buat dan kartu itu didiemin aja..ya timbul tagihan ANNUALnya di bulan ketiga 750rb... aje GILEEEEEE....masa ekye suruh bayar 1 juta.. iya denda telatnya 200rb an... lagh orang ga ngerasa pernah pake itu billing didiemin aja eh pas bulan ke 4 ternyata punya tagihan segede gaban yang ngerasa kita ga pernah PAKE...hikss...1 juta boooo... ga punya duit ko harus nyumbang sih... Nangis banget... masa gajian dari jualan langsung ludes buat bayar CC itu... gile sebulan tunggang langggang buat ngejar target abis buat bayar itu doang.. NYESEK abisss... sampe nangis2 terus... 

ya Allah ... sayang banget sama aku ya.. kurang apa lagi kah kami ya Allah... di uji terus.. ibarat adonan ya ko diulenin terus...apa kurang kalis kami ini sampe dibikin like kaya gini.. Ya Allah kalo emang ini semua adalah hukuman kami untuk semua dosa2 yang telah kami lakukan selama ini dan kelak di akhirat nanti hukuman itu berkurang .. ridho dan ikhlas kami terima ya Allah...

Hmm.. cuma satu hal yang bikin bunda bangun dan tetep tabah jalanin ujiannya...itu KEMBARAN ANAK ku.. iya setelah kemaren2 down akhirnya buka2 foto2 lama...ya Allah ko neng bila bisa mirip ya sama kakaknya.. subhanallah... LIKE TWINS.. mungkin kalo nanti udah pada remaja udah beneran kaya kembaran kali ya.. ga keliatan klo mereka beda 4 taon...

eh kemaren bunda ulang tahun juga..tapi taon ini beda banget bunda lebih ngerasa sederhana cuma minta keruntelah aja sebagai kadonya.. dan ayah khususon buat kita.. ga boleh tuh BBM an or tele2an ngurusin lainnya. cukup sebagai kado bunda ayah khususon buat kasih perhatiannya ke kita.. aku ...zahra dan bila... 

zahra

zahra _ ayah

bila

bila - ayah

zahra

zahra

bila

bila