5 TAHUN PERNIKAHAN

Ya Allah ga terasa udah 5 tahun usia pernikahan ku... dan Alhamdulillah dikaruniai 2 anak yang lucu2 dan sehat... terimakasih ya Allah.. Hamba diperkenankan melewati  5 tahun ini dengan pasangan hamba.. Suami Hamba yang hebat LUAR BIASA menerima hamba apa adanya... bukan karena ada apanya... iya hamba cukup tau diri ya Allah jauh dari kelebihan (banyak kekurangannya).. hamba yang cerewet... galak luar biasa.. dan tidak sabaran...ish banyak bener ya kekurangan nya...hehehe...

gayo nian kami dulu.... kaya mr. and ms smith ya...

Katanya ....

• usia pernikahan 0-5 tahun  : masa penyesuaian. bagi yang tidak sabar menanti saatnya penyesuaian diri berhasil, akan mudah sekali untuk bercerai.
• usia pernikahan 5-10 tahun : penyesuaian sudah berhasil, perkawinan relatif stabil.
• usia pernikahan 10-15/18 tahun : baik istri maupun suami masuk ke masa “puber kedua”. Tapi istri biasanya fokus untuk menghadapi anak pertama yang umumnya sudah menginjak remaja. Bila tidak diwaspadai, suami bisa fokus pada remaja lain di luar perkawinan hehe …(wil gituh . Tapi istri juga rentan dengan hadirnya pil, sehingga di usia pernikahan ini sering juga terjadi perceraian.
• usia pernikahan 18/20-40 tahun : masa krisis kembali. Tantangan yang dihadapi: dealing with post power syndrom karena masuk masa pensiun.
• usia pernikahan 40-lansia : stabil kembali.

Sharing from “Kisaran Kerentanan Relasi Antar Pasangan Pada Usia Perkawinan” oleh Prof Dr. Sawitri Supardi Sadarjoen @Couple Therapy Workshop, July 2012.

Ya Allah, hamba tau hamba tak sempurna namun terimakasih ya Allah telah kau berikan lelaki yang baik hatinya...bertanggungjawab terhadap keluarganya... dan pantang menyerah dalam membahagiakan keluarganya. Hamba tau saat ini kami masih jauh dari kecukupan, namun kekurangan ini tidak melunturkan rasa kasih sayang dan cinta hamba padanya. 

Ya Allah, jadikan lah hamba istri yang baik untuk dirinya dan ibu yang teladan untuk anak-anak kami. Amin...

Huahhh...ga terasa beneran udah 5 taon...udah dua anak yang diberikan Allah. dan Malu masih belum jadi apa2 aku ini.. piye toh... sebenernya pengen kasih sesuatu buat ayah zahra.. suerrr pengen kasih kado terbaik.. tapi maaap ya ayah. Banyak bener pengeluaran nya bulan ini. Semoga usaha bunda lainnya bisa buat bayar bengkel aja cukup sebagai kado untuk ayah....

jikalau waktu kuputar kembali 5 taon yang lalu... mungkin saat ini lagi deg2an menunggu akad..hmm ayah zahra ganteng banget waktu itu datang dengan pakaian putih2 yang baru...pas sekali dengan postur tubuhnya yang gede tinggi kaya manekin alias model... huahhh.... ga percaya mau dinikahi sama pria teman SMA yang kubenci... tepok jidat..kualat beener ekye.. yang dibenci justru sekarang yang disayang....hadeuhhh... Zahra .... BILA inget ya.. nanti ga boleh terlalu benci sama co. Nanti kualat kaya bunda mu ini nih....eits tapi kalo kalian mau benci boleh2 sama yang HAFIDZ..jadi siapa tau Allah akan memutarbalikan jadi MENCINTAI PRIA yang HAFIDZ sebagai pendamping mu kelak...

makin ke sini hubungan sama kang iib malah kaya sahabat...iya sahabat jadi tempat tumpah ruah segalanya... tempat menangis ... tempat sampah kalo ada masalah dikantor...rumah dll...dan temen SERANJANG...hehehe....jadi termotivasi pengen HONEY MOON Ke MALADEV gara2 si ayu bisa dapetin tiket dan hotel yang murah ke saana dan NO VISA////... tapi takut juga efek HONEYMOON yaitu efek melendungnya...huaahh masih belum siaaaappp ya Alllah.. masih mau kasih ASI eksklusif until dede bila 2 taonn....

JADI SANGKURIANG AGAIN...

Sangkuriang...tau kan cerita legenda ini..iya itu tuh yang bikin tangkuban perahu dalam semalam.. Kalo saya pake nama "Sangkuriang" karena ini nih.. setiap ngadain workshop or seminar itu ga pernah lebih dari sebulan persiapannya.. aje gile yang paling express itu ya ini nih FGD di Grand Mahakam tanggal 5 Desember 2012 yang lalu ... cuma 3 hari aja.. tepok jidat...kan SOP seminar or workshop itu ya dari nyebar undangan, confirm undangan, wartawan, acara, sewa tempat, beli souvenir until nyiapin itu materi sodara2....hadeuh...2 hari ngelembur...ckckckck... tapi Alhamdulillah Allah maha baik...kasih kesehatan dan kasih kelancaran buat acara ini berjalan dengan baik... Maturnuwun sangat ya Allah.. Alhamdulillah ya Allah...

ini soulmate ku ... cucok abis kita klo jadi team sangkuriang

mata masih segede alaihim

bergaya sok model

tampak samping

suka banget ma decor taon baru n natalnya

hasil bidikan mas sayuti

abu2 n red

gendutnyoo

makanannya lazisss mpe lupa diri sama gelambirnya

yumm....yummm

ngurusin duit juga

take a picture

say cheesseee

setelah melahirkan 3 bulan yang lalu...masih gendut cyinnn

Iseng ah...pengen ngumpulin foto2 yang masih bisa ke detect pas ngadain acara...yuk dilihat2...

Kalo yang ini pas menjelang mau cuti melahirkan lagi hamil 8 bulan lebih cyinn...di Hotel Atlet century Juli 2012

cek persiapan untuk seminar

tetep baca alquran secara lagi balapan sama ayah zahra

the committteee

the charlie angel

Yang lainnya ga bisa di input ada trouble... harus nambah quota kata Google nya...hiks...

ASI PERAH BUNDA

Tulisan kali ini cuma pengen share nih pengalaman ekye cyinnnn...suer bukan mau sok ngajarin...or riya gitu...ga ada maksud babar blas.. wong yang lebih pengalaman dan lebih hebat lebih banyak daripada saya.. Jadi pengen aja berbagi siapa tau bisa membantu...hehehe

Jadi begini..berdasarkan pengalaman yang lalu..iya waktu zaman neng zahra dulu saya sempet kebobolan ... si neng kena susu formula.. karena waktu itu saya yang baru pertama kali punya anak ini masih miskin ilmu per-ASI-an dan susu perah itu ga awam kaya saat ini .. jadilah pas anak pertama dibilang kuning PANIKnya setengah mati.. ampe ada adegan kaya sinetron2 gitu (diriku nangis2 lebay deh).. pas DSA nya menyarankan untuk di OVen (istilah aku) padahal mah disinar biru aja... ya udah MANUT aja dan pasrah... nagh pas itu lagh bundanya drop baik mental dan fisiknya.. keluarga juga ga ada yang mendukung.. jadi pas dibilang perlu banyak minum hiks2 dengan berat hati kami menandatangani surat persetujuan pemberian SUFOR... ish kalo inget saat itu sebell... kenapa sih ga ada yang kuatin bunda... buat tetep kasih ASI dan berjuang buat kaka zahra kasih ASI Eksklusif... tapi ya itu kan udah jalannya kakak zahra kali ya... so pas dede bila ini lahir,  jauh sebelum persalinan, bunda udah MEMBULATkan tekad...harus bisa kasih susu ASI eksklusif, wong  kakaknya aja bisa ampe 2 taon ASI walaupun nyampur sama SUFOR... maka yang ini pun harus bisa 2 TAON dan tak tersentuh SUFOR.. soalnya udah belajar banyak...hehehe.. plus udah nanya2 temen2 yang mumpuni pengalamannya...

oke...pas lahir emang semua bayi akan kuning, so jangan panik mom... asal babynya dikasih minum terus plus dijemur pasti bisa terlewati masa2 kuningnya.. apalagi yang notabenenya si BABy beda golongan darah sama emaknya...bakalan lebih lama mencerna ASI katanya.. jadi pas dede bila kuning... ish ga perlu di-OVEN nak.. tenang ada ciptaan ALLAh yang dahsyat bin OKE, itu tuh si SINAR MATAHARI.. dijemur aja deh tiap hari.. dari jam 7 - 8 pagi.. minum susunya 1 jam sekali... kalo ga mau .. bunda bersikap TEGAS.. iya itu kaki dede bila di kelitikin.. pipi diciumin biar bangun terus nyusu deh... GA mau terulang lagi deh ekye kaya jamannya kakak zahra dulu.. NO WAY ...

Nagh, Alhamdulillah juga ketemu sama bidan yang OKE punya... pas bunda pulang dr klinik dikasih BOOSTER buat ASI nya biar ASI bunda oke punya.. itu kaya pil sari katuk apa ya namanya.. hmm kalo ga salah LAKTUSI.. terus bunda tiap hari makan katuk dan sayur2an yang memacu asi nya banyak.... dan selalu POSITIF THINGKING.. alhasil beneran loh alhamdulillah ASI nya banyaak... bangga mode on.. padahal belum nyobain JUS PARE (pengalaman bunda rieke katanya bikin ASI nya dahsyat produksinya)

berhubung bunda tau bakalan cutinya ga lama, so harus nyetock ASI kan pemirsah.. ya Allah bayangkan saja... dirumah kan cm punya 1 kulkas yang 1 pintu..nah itu bisa nampung cuma berapa ya.. ga sebanding deh sama produksi bunda.. belum diomeli2 sama bude atin karena doi ga tau mau naro barang2 kaya ikan, daging dll karena kepenuhan tuh ASI. Sempet galau juga.. berdoa semoga punya kulkas.. mau nyewa ya MAHAL rek.. terus mau BELI belum ada rejeki.. jadilah curhat via twitter eh beneran ada yang nawarin kulkasnya buat simpen ASI perah.. makasih ya mommy rafa.. tapi ya mikir ga enak juga numpang.. walaupun akhirnya bunda numpang juga sih...wakawakaka..cuma numpangnya sama mertua.. secara itu kulkas segede gaban di sana kosong melompong cuma batu es aja isinya.. ya wis setiap minggu bunda bawa 12 botol untuk titip di sana... eh delalah itu botol ko kurang ya.. mau beli .. ga punya uang sisaaan lagi.. eh inget ada BUNDA ZAYO yang dulu juga stock ASI PERAH yang banyaknya masya ALLAH deh (ratusan botol cyin) ... iseng2 BBM in.. eh beneran logh dipinjemin BOTOLNYA ampe 80 botol .... SUBHANALLAH... makasih ya bunda zayoo.... 

terus inget juga ga punya pompa...mau beli ya mahal...akhirnya mikir sewa aja.. tapi yang manual karena mikirnya kalo dibawa kemana2 ga perlu susyeh2 cari colokan...hehehe. Tapi ga ada yang nyewain... hopelesss... gimana ini...klo pake tangan dapetnya ga maksimal.. akhirnya curhat sama ayah... tolong tanyain temen2 nya di kantor... karena inget waktu ke kantor ayah ada perkumpulan ibu2 pemerah susu di musholanya..hehehe.. itu ibu2 pada ngumpul dibelakang pada merah bareng2...hehehe..ALLAHUAKBAR beneran ternyata malah dikasih pas ayah nanya.. cuma yang ngasih ga enak hati ampe nanya beneran mau kah? soalnya kan bekas... walah.. kan bisa disterilin mba.. jadi bunda langsung menangis haru dan BILANG MAUUUU.....terimakasih ya Allah...

baru sebulan pake eh pas direbus si pompa kelamaan direbus (soalnya waktu itu dede bila nangis terus dititipin ke mamake deh proses rebusannya) jadilah plastiknya meleleh.. hikss... nangis lagi deh bunda.. cuma ga mau nyalahin mamake .. nanti takut DURHAKA.. jadi cuma nangis dan curhat sama ayah... berdoa sambil search cari yang murah2.. eh inget tetangga depan punya pompa yang sama, iseng2 lagi nanya boleh ga dibeli pompanya.. padahal tadinya ga mau dijual, tapi ALLAH kan MAHA BAIK... digerakin hatinya tetanggaku itu.. jadilah ia menjual pompanya.. terus bayarnya boleh tempo alias ngutang lagi... Ya ALLAh perjuangan ASI PERAH buat dede bila ko ceritanya mpe kaya ngene toh,,,

Ini coba saya listing apa yang saya lakukan demi mengumpulkan ASIP-ASIP itu…

1 – Perah setiap 3 jam, kecuali pas udah malem. Males bangun tidur tengah malam buta. Tapi sebagai gantinya bangun jam 5 subuh, langsung perah. Maknyosss kalo yang ini. Sekali perah pernah dapet 200ml. Kebayang kan, hampir 3 botol kaca ASI itu sekali perah. Kalo menurut yang saya baca-baca sih, hormon okstitosinnya (bener nggak nih nulisnya? Tau degh, kalo salah ya maap) bekerja pada malam hari. Jadi pas bangun, payudara udah penuh si ASI diproduksi sama hormon itu. Makanya, begitu bangun subuh, pompa, langsung banjir euy.

2 – Perbanyak minum air putih. Setidaknya sehari 2 liter. Kalo pas di kantor sih gampang, tinggal sediain botol aja. Nah kalo di rumah ini yang susah, kadang males-malesan minum air putihnya. Hehehe, tapi percaya degh, tiap abis nyusuin itu yah, pasti berasa haus banget dan banget. Pasti abis nyusuin itu bawaannya air putih bergelas-gelas. Cobain aja.

3 – Jangan pernah ada susu pabrikan di rumah kita. jadi mikir kan kita anaknya minum apa kalo ga ada stock asi di rumah

4 – Jangan pernah berfikir kalo ASI kita sedikit. Banyak yang bilang emang kalo ASI is mind set game. Kalo kita mikir sedikit, ya dapetnya sedikit. Saya sendiri, mikirnya pasti ASI saya CUKUP. Nggak perlu berlebih, yang penting cukup. Cukup cukup cukup, insyaaAllah dicukupin rejekinya dari Allah.

5 – Perah dikala menyusui juga. Agak ribet sih, tapi melihat hasil yang gemilang nan kemilau, akhirnya saya keukeuh seneng sama nyusuin sambil pumping. Sebelah kiri nena (nenen bunda), sebelah kanan mompa. Jam berikutnya dibalik. Begituuu terus selama berbulan bulan. Akhirnya ya lumayan kok, setiap hari bisa defisit 1 botol. Dalam seminggu, defisit 5 botol yang nantinya akan di-balance di weekend.

6 – Kalo sempet ASInya drop, minum supplemen untuk boost ASI. Aku minum LAKTUSI. So far, saya sendiri lebih banyak makan apaan aja ketimbang minum suplemen-suplemen itu. It works juga kok. Soalnya booster ASI itu ya salah banyaknya adalah, hati tenang, nggak stress, nggak capek, happy, pokoknya yang seneng-seneng.

7 – Kalo pergi-pergi di weekend, tetep bawa alat pompa. Prinsipnya, pompa itu barang bawaannya wajib dan wajib. Blackberry boleh ditinggal (eh jangan deng kan sarana jualan bunda), tapi pompa nggak boleh tinggal. Hiyaaah! Pernah kok, mompa di mobil, on the way, Pokoknya, peralatan perang itu selalu kubawa kemana aja kalo perjalanan lebih dari 3 jam. Dan klo merah dimanapun...kalo dikantor berhubung ga ada ruangannya memerah (ya digudang, diruang rapat, di wc kering).. terus klo lagi jalan2 ya merahnya di masjid, di ruang menyusui.. di WC, di ruang ganti pakaian...igh dimana aja deh.. yang  penting oleh2 ASI perah buat neng bila ga boleh kelupaan.

8 – Perbanyak ilmu per-ASI-an, supaya nggak gampang dibodohin sama ketidakpengetahuan kita. Aseli, banyak yang nggak berhasil ASIX itu karena kurangnya pengetahuan akan per-ASI-an. Pelajari mitos-mitos yang suka dipake sama orang yang bisa ngacaukan perASIXan anak kita. Trust me, perbanyak baca dan baca tentang ASI, management ASIP, dan dunia yang berkaitan. Saya belajar ASI ini dari banyak dari internet juga kok, selain itu belajar dari temen-temen yang anak-anaknya udah pada lulus ASIX.

9 – Kalo lagi jenuh pumping, saya suka curhat sama suami. Atau mungkin lagi sedih kalo pendapatan ASIP hari ini dikit. Yah, pokoknya suami itu pasti jadi tong sampahnya saya. Segala-galanya saya tumpahin ke suami. Hehehe, namanya juga suami kan yah, kudu siap lahir batin sama kelakuan bini. Nah, pernah juga tuh, curhat di twitter, saking udah nggak tahannya jenuh pumping. Ternyata bener kan, banyak yang senasib sama saya, jenuh pumping.

10 - Pumping stock ASIP sedini mungkin. Kalo bisa pulang lahiran dari RS, langsung stock ASIP degh. Hasilnya mungkin memang masih sedikit-sedikit, tapi kan kalo dikumpulin jadi banyak.

Yuk dilihat stock ASIP bunda.. (eh udah bisa cicil kulkas 2 pintu loh aku, Alhamdulillah harus giat jualan onlinenya.. soalnya cicilannya masih lama cyin)

100 botol

buat neng bila tersayang

stock susu

ati2 ya mom...klo isi jangan berlebihan sebatas garis pada botolnya kalo ga kaya gini nih kejadiannya 120 ml susu nya terbuang percuma karena botolnya pecah...

klo mau diminum biasanya semalam sebelumnya udah bunda turunin ke bagian bawah biar mencair dan siap diminum neng bila

ada bagian terpisah.. itu gpp mom..sifat ASI yang homogen...

ini botol kacanya

Produksi ASI itu emang sudah diatur oleh Sang Pencipta. Seberapa besar anak kita membutuhkan, maka segitu pula yang akan di produksi. Kalo bahasa gaulnya ini bilangnya adalah, ada demand dan ada supply. Berlaku juga untuk ASI lho.

So, berikan yang terbaik untuk anak kita. Usahakan yang terbaik dahulu. Jangan menyerah. Tuhan sudah kasih rejeki anak kita melalu kita. ASI itu rejeki dari Tuhan lho, amanah yang harus kita sampaikan ke anak. Jadi, berusahalah demi anak. Percaya dan yakin bahwa ASI kita cukup untuk anak kita, itu kunci yang pertama. Kunci keduanya adalah berusaha sekeras tenaga suapaya kunci pertama pun bisa berhasil. Mana ada ya, hari gini rejeki turun dari langit, tanpa usaha gitu? Bokis namanya.

Mudah-mudahan, dengan postingan blog ini, buat busui yang lagi galau kejar tayang alias stripping ASIPnya, bisa kerja lebih keras lagi dan lagi buat si baby. Jangan ada lagi kata-kata di bawah ini yang suka bikin saya panas kuping…

“ASIku sedikit, walaupun di pompa, tetap aja dikit…”

“Situ sih enak, ASInya banyak…”

“Mana bisa sebelah pompa sebelah nyusu, nanti dia minum apa…”

“Nggak bisa nih, anakku minumnya banyak. Makanya kalo dipompa hasilnya udah dikit…”

Trust me, semua kata-kata diatas itu cuma pembelaan diri. Intinya sih pengetahuan kita tentang ASI ya masih sedikit, makanya bisa ngucapin kata-kata itu. Belum dicoba kok udah bilang nggak bisa? Bah, kalo pak suami saya udah ngomel-ngomel itu. Belum coba kok udah nyerah? Mana bisaaa?

Semoga share pengalaman ini bermanfaat buat semuanya yang ingin anaknya mendapatkan ASIX.

http://anggianirifani.blogspot.com/2012/06/asi-asi-asi-dan-asi-asi-asi.html

MY BIRTHDAY

Alhamdulillah ... udah 28 tahun juga umur ku...ish malu... 28 Tahun belum jadi apa2 di mata Allah masih banyak kekurangan...masa abis melahirkan bukannya makin rajin shalat sama ngajinya...malah makin ngepot2...gara2 ngurus Baby dan kelamaan nifas...mau buang sifat males dan syetan susyeeeehhh bener... piye iki... umur makin berkurang ko malah makin males.... 

Ulang tahun kali taon ini bener2 penuh kesederhanaan dan ga ngerengek minta apa2 sama ayah... beneran udah mulai dewasa beneran kali ekye... cuma minta kado pas ditanggal bunda ultah itu ayah NO BBM...NO Tele2.. KHUSUSON buat bunda dan anak2 perhatiannya... termasuk nonton film juga dadah bye bye ya ayah.... pokoknya seutuhnya.... jadi perhatian dll khusus buat kita....tadinya berharap juga sih ada cake...tapi tau ayah ga punya uang... toh kalo punya uang lebih baik buat kebutuhan lainnnya... eh delalah si ayah ini sudah kong kalikong sama aunty cantik alias bidan andalan ku itu... iya mau buatin cake surprise tadinya buat aku... tapi karena MOOD auntynya lagi ga enak jadilah kuenya gagal katanya... ughhh baiknya kamu aunty.... terlepas dari gosong sungguh luar biasa niatnya... 

tapi karena feeling guilty akhirnya aunty memesan kan kue untuk ku... Ya ALLah aunty baiknya kamu... semoga Allah memberikan jodoh terbaik yang sayang sama dirimu apa adanya dan menyayangi keluarga mu seutuhnya ya...

hmm jadi malam itu ayah ngajak bunda ke citos buat ambil cake surprise itu... hmmm kue yang ENYAAAKK banget.. tapi suerr lebih enak kue buatan aunty sendiri ... kalah deh tuh tiramisu... namun tetep bersyukur.. Allah MAHA BAIK dan penyayang buktinya bunda masih dikasih kue walaupun ga punya uang si ayah... ALHAMDULILLAH terimakasih ya ALLAH...

yummy tiramisu

ga tahan godaaan buat nyolek kuenya

ASI (AIR SUSU IBU) EKSKLUSIF

Gemessss... sama orang-orang yang belum faham ASI... mereka masih mengganggap SUFOR lebih bagus dibandingkan ASI...ish... coba itu penelitian mana yang bilang SUFOR lebih bagus... perasaan ga ada deh.. pasti ciptaaan ALLAH lebih bagus...coba hayooo liat dalam sejarah ISLAM.. banyak banget ibu SUSUan padahal dari jaman baheula onta, kambing dan sapi juga udah menghasilkan susu kan, tapi kok perasaaan pak ustad ga pernah nyeritain itu orang jaman baheula si dede2 bayi dikasih susu onta, kambing dan sapi ya... ceritanya selalu ibu susuan...atau saudara sepersusuan... berarti emang ASI lebih OKE kan dan lebih bagus buat bayi...

terus GEMESSSS juga itu emak2 yang ga mau nyusuin anaknya... karena takut turun lah ... takut ini dan itu lah... hei...sini2 aku jitak kepala mu... coba kamu GOOGLE aja itu kandungan ASI lebih bagus mana... dan manfaatnya asi...nih kalo kamu males GOOGLE aku kasih sedikit kutipan..

ASI Eksklusif (menyusui dengan ASI saja sampai bayi berumur 6 bulan) merupakan nutrisi bagi bayi berupa air susu ibu tanpa memberikan makanan tambahan, cairan, ataupun makanan lainnya, hingga berumur 6 bulan. 

Manfaat ASI Eksklusif adalah memberikan perlindungan yang diperlukan oleh bayi.Sebaiknya kita ibunya yang mengusahakan produksi ASI bisa meningkat dan mencukupi si bayi.

ASI eksklusif mempunyai syarat syarat :

1. Hanya memberikan ASI saja sampai enam bulan

2. Menyusui dimulai 30 menit setelah bayi lahir

3. Tidak memberikan cairan atau makanan lain selain ASI, kepada bayi yang baru lahir

4. Menyusui sesuai kebutuhan bayi

5. Berikan kolustrum (ASI yang keluar pada hari pertama yang mempunyai nilai gizi tinggi)

6. Cairan lain yang boleh diberikan hanya vitamin, mineral obat dalam bentuk drop atau sirup

Satu hal pasti, adalah kandungan dari susu manusia dan susu sapi itu berbeda. Pada susu sapi kadar proteinnya lebih tinggi yaitu 3,4 persen, sedangkan susu manusia hanya 0,9 persen. Kadar laktosa di dalam susu manusia lebih besar yaitu 7 persen sedangkan di dalam susu sapi sebesar 4,8 persen.Karena itu ASI untuk otak dan susu formula untuk otot.

Laktosa sangat penting dalam proses pembentukan myelin otak. Myelin ini berfungsi untuk mengantarkan rangsangan yang diterima oleh bayi. Saat menyusu rangsangan yang diterima oleh si kecil seperti mencium bau ibunya serta mendengar dan merasakan napas sang ibu.

Sedangkan pada susu sapi kandungan yang paling tinggi adalah protein yang berfungsi membantu pembentukan otot karena sapi memang membutuhkan otot yang kuat seperti untuk bergerak atau membajak sawah.

Laktosa yang tinggi pada bayi yang baru lahir kadang bisa menyebabkan diare. Tapi kondisi ini merupakan suatu hal yang normal atau fisiologis sehingga ibu tidak perlu menghentikan pemberian ASI.

Selain itu AA dan DHA yang terkandung di dalam ASI juga dilengkapi dengan enzim lipase sehingga bisa dicerna oleh tubuh bayi. Sedangkan pada susu formula memang ada AA dan DHA tapi tidak ada enzimnya. Hal ini karena enzim lipase baru dibentuk saat bayi berusia 6-9 bulan.

Manfaat lain dari ASI yang tidak didapatkan dari susu formula adalah kandungan kolostrum yang keluar di awal-awal bayi menyusu. Kolostrum yang keluar saat bayi menyusu mengandung 1-3 juta leukosit (sel darah putih) dalam 1 ml ASI.

sebenernya mau pasang foto ku sendiri..tapi ko ya aurat ya...jadi pake brosur IMD ini aja ya

 

Memberikan ASI eksklusif terutama sangat dianjurkan untuk bayi2 yang dilahirkan dengan cara caesar. Bayi “caesar” mengalami intensitas kesakitan yang sangat tinggi dibandingkan dengan bayi lahir normal yang sudah mengalami exercise dalam proses kelahiran sebelum khirnya muncul ke dunia dan beradaptasi dengan dunia luar. Dengan memberikan Asi eksklusif, maka dapat membantu mencegah infeksi dan mengurangi rasa sakit yang diderita bayi.

POSISI MENYUSUI...aku paling suka posisi dekapan dan telentang

Penelitian terbaru menunjukkan bayi yang mendapatkan ASI eksklusif akan tumbuh menjadi anak yang lebih pintar dalam membaca, menulis dan matematika.

Dilansir Daily Mail, penelitian tersebut dibuat oleh Oxford University dan

Institute for Social and Economic Research. Ada lebih dari 10 ribu anak yang menjadi responden penelitian itu.

Dalam penelitian itu, peneliti melihat skor tes murid-murid yang dulu mendapatkan Asi eksklusif sampai usia mereka 4 minggu dan dibandingkan dengan murid-murid yang diberi susu formula sejak baru lahir.

Menurut hasil penelitian tersebut, bayi yang mendapatkan Asi eksklusif akan tumbuh menjadi anak yang lebih pintar. IQ bayi ASI lebih tinggi 3-5 poin ketimbang yang tidak disusui.

Begitu hebatnya Asi eksklusif, efeknya langsung terlihat pada bayi yang baru empat minggu disusui ibu. Berdasarkan penelitian tersebut efek bayi Asi eksklusif terlihat saat anak duduk di sekolah dasar. Anak yang waktu bayi mendapat ASI eksklusif, lebih pintar membaca, menulis dan matematika di usia 5, 7, 11 dan 14 tahun.

Salah satu peneliti, Maria Iacovou menjelaskan, asam lemak rantai panjang (long-chain fatty acids) yang terkandung di dalam ASI membuat otak bayi berkembang. Tak hanya itu, menyusui juga membuat ikatan antara ibu dan anak lebih kuat.

Tak hanya untuk bayi, menyusui juga berguna untuk para ibu. Dengan menyusui, ibu bisa lebih terlindungi dari ancaman kanker ovarium dan payudara. Mengapa? Karena dengan menyusui memiliki efek pada keseimbangan hormon wanita.

Selain efek kesehatan, menyusui membantu ibu menurunkan berat badan usai melahirkan. Saat menyusui, 500 kalori terbakar setiap harinya

Solusi bagi wanita karier yang tidak bisa menyusui eksklusif selama enam bulan dengan alasan jam kerja adalah :

Ada seorang ibu, mau beribadah haji, dia mempunyai bayi 3 bulan. tetapi bagaimana kiatnya dia tetap bisa memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan? Ternyata dia mempersiapkah jauh hari sebelum hari keberangkatan ke tanah suci, air susunya sendiri, dan disimpan dalam almari es. Yang diperkirakannya cukup untuk 2 bulan selama beribadah haji. Dan alhamdulillah, cukup. Jadi janganb eralasan lagi, HANYA ASI EKSkLUSIF

nih asi PERAH...nanti aku upload ya stock asi perah ku dirumah...hehe

tenyoms PRO ASI... kita semua kasih ASI eksklusif  for baby

http://masalahkewanitaan.wordpress.com/2012/04/28/khasiat-dan-manfaat-asi-eksklusif/

Semangat KU...Keluarga Ku

Rekapan aktivitas bunda setiap weekend di bulan November... Alhamdulillah udah janji sama diri sendiri klo weekend itu adalah waktunya keluarga...baik keluarga besar maupun keluarga kecil ku.. memberi sedikit rejeki dalam keadaaan ga punya sungguh LUAR BIASA efek dan Pembuktian kasih sayang Allah yang ga akan kita bisa nalar pakai logika... ya coba saja...wong sudah jelas pengeluaran kita terpos kan kemana... lagh ini setiap weekend ko jalan2 melulu eh delalah emang Allah memudahkan kita asal niatan kitta BAIK so ada saja sedikit rejeki yang bisa kita share ke keluarga...dan bikin mereka ngerasa kita itu ga pernah kekurangan...Aminn.. semoga anggapan mereka bener2 diijabah sama Allah..jadi bener2 kita selalu punya kelebihan dan kekurangannya HILANG...

Pertama.. minggu pertama di bulan Nov... pertama kali bunda dapet gaji dari Jualan online emang sih ga seberapa tapi udah lama baaangggeeeeettt ga ngerasain nikmatnya sushi... plus uangnya langsung buat kasih tambahan ANGPAO buat mamake...dan rasanya luar biasa BAHAGIA bisa melihat mereka menikmati hasil jerih payah bunda yang selama 2 minggu ngadepin customer yang beraneka macam itu dari yang complain sampe ngucapin makasih karena seneng sama pelayanan bunda...(uhuy emang kalo semua dilakuin pake hati insya Allah hasilnya baik)..hehehehe...

sushi rekomendasi mommy arju. di lantai 3 lottemart bintaro

kesukaan neng zahra....telor ikan terbang

50rb saja...

Minggu kedua di bulan November...mengantar kan papa ke acara pembubaran panitia nikahan aunty DIAN. Siaapa lagi kalo bukan kami yang menemani papa. kasian papa semenjak ditinggal mama butuh perhatian ekstra dari kami... LOVE u PA..

alay mode on

me and zahra

tampang mu nda enak bener ini nak

smileee

manisnya mereka

masih manis bener gayanya

tetep manis dan imut

akhirnya ga tahan pose manis aja

charlie angel nya ayah

love u dede bila

serbu pipi dede bila

ayah dan dede bila

senyumnya happy nya kaka zahra

Klo foto yang di bawah ini...mengantarkan MAMAKE ke nikahan sepupu nun jauh disana...padahal dalam hati udah ketar-ketir ini ada ga ya rejeki buat nganterin si mama ke SUKABUMI...yang notabenenya harus nyewa mobil, bensin...tol ...dan akomodasi ke sana...hayo..darimana ini uangnya...Bismillah niatnya nyenenngin mama...lah seminggu sebelum keberangkatan malah diminta jadi supir si ayah...iya nyupirin mobil bule alias tante ku..dan mamake ikut dimobil itu...Alhamdulillah nyenengin si bule karena ayah nyetirin PP sukabumi jakarta...dan bisa nyenengin si mamake karena bisa nganterin ketemuan sama keluarga besarnya... plus FREE dari uang bensin...tol.. dan akomodasi lainnya...karena katanya kita udah nyumbang TENAGA buat nyetirin dan nemenin... ALHAMDULILLAH KAn...hehehe....

ini kakak2 ku yang beda mobil rombongan sama kita...ketemuannya di masjid buat rehat sejenak

serasa ibu kos ngabsenin satu persatu yang mau makan...

Ini juga .. di akhir bulan disaat emang kosong...ada nikahan sodara dan papa minta ditemenin...NIAT lagi dalem hati mau nyenengin papa...tapi ga punya uang buat nyewain mobil ... eh delalah dapet pinjeman mobil kantor....Alhamdulilllah... bensin free karena kata papa udah 2 hari nemenin papa kemana2 sama adek2 jadi uang bensin papa yang bayarin...dan sabtu kemaren sebenernya pengen banget ngajak makan adek2 dan papa...tapi ga ada uang eh Allah maha BAIK beneran tiba2 si ayah dapet uang rapelan beras ... iya itu jatah beras pNS yang sebenernya hari gini 300rb buat 6 bulan dapet apa toh....beras kan naik terus...tapi ko jatah uang beras ga naik ya... igh langsung aja senyum bahagia dan ngerasa orang paling kaya dengan megang duit 300rb itu...bisa buat beli Celana panjang ayah...udah berapa taon ya ga beli celana panjang yang kebetulan lagi diskon dari ratusan ribu jadi 90rb saja...terus ayah dengan berbaik hati membelikan bunda underwear katanya "harus diganti ga tega sama bunda"...katanya juga "udah lama bunda ga pernah belanja2 kan untuk diri sendiri"...ih jadi makin sayang sama ayah... terus Alhamdulillah kesampean juga traktir makan2 adek2 dan papa... 86rb makan soto ceker gandaria...udah pada nambah ini dan itu...minumannya juga udah pada nambah...lagh berenam abis cm 86rb... Alhamdulillah makasih ya Allah....hehehe...dan beneran kan ngerasa jadi orang kaya....300rb bisa buat beli celana ayah, underwear bunda...dan traktir makan adek2 dan papa....

gaya ayah menembak

target siap ditembak

oucghh lengannya sudah terisi

dede bila menemani

paling number 1 deh klo masalah gaya..hehehe

Tugh dari 300rb bisa mainan nembak2an juga..ya iyalah wong 20rb untuk 15 peluru, terus biar semua ngerasain nembak itu jatah peluru ya dibagi bertiga...kan  yang penting semuanya happpy dan bisa nyobain nembak... jadi ga perlu mahal2 kan...terus kalo kamu belum susah jangan nunggu susah dulu kaya kita baru nyenengin orang tua mu... selagi niat mu baik...pasti Allah kasih jalan...suerrrrr....kalo ga percaya sini2 aku ajarin caranya....wong kami aja yang cicilan dimana2 ...hutang bejibun...tetep bisa ko ... Apalagi kamu...iya kalian semuanya yang ga jadi tulang punggung, yang ga punya banyak hutang ....pasti bisa... tinggal disini MAU APA ENGGAnya nyenengin orang tua mu yang sangat BERJASA dalam hidup mu....yang GA kan bisa kamu gantikan kasih sayang mereka dengan apapun itu ...